Unserer Fitnessprogramm setzt sich zusammen aus Schlag- und Trittkombinationen aus dem Bereich ECSDS - Selfdefence und klassischen Fitnesselementen, wie zum Beispiel Liegestützen und Bauchaufzügen. 

 

Dieses Powertraining ist der ideale Weg, um den stressigen Alltag hinter sich zu lassen. Die Akkus werden langfristig wieder aufgeladen, Sie fühlen sich den Aufgaben des Alltags besser gewachsen und steht diesen mit einer neuen Gelassenheit und Energie gegenüber.

 

Wir steigern die Trainingsintensität angepasst an Ihr persönliches Niveau, um Sie so ständig zu fordern, Ihre Konditionen schnell zu verbessern und langfristig zu erhalten.

 

Das Training ist die perfekte Ergänzung für alle, die mit

ECSDS - Healthcare ihr Gewicht auf eine gesunde Art und Weise reduzieren möchten oder das schon erreichte Wunschgewicht halten wollen.

 

Durch das ECSDS – Fitness Training wird Ihre Muskulatur aktiviert, richtig gefordert und gefördert. Ihr körperliches Erscheinungsbild wird auf natürlichem Wege sportlicher und Ihre Muskeln werden straffer.

 

Da der Bereich ECSDS - Fitness einer individuellen Betreuung bedarf, bieten wir Ihnen den Unterricht nur in Form von Personal Training an. So können wir uns gezielt auf Sie und Ihre Bedürfnisse konzentrieren.

 

 

Interesse? Gern bieten wir Ihnen an, ein kostenloses und unverbindliches Probetraining bei uns zu absolvieren. Füllen Sie dazu einfach das Kontaktformular aus.