Elitary Club Selfdefence Techniken basieren auf einem über 350 Jahre alten chinesischen Kampfkunstsystem, welches wir an unsere schnelllebige Zeit angepasst haben. So können Sie schnell und einfach die Kunst der Selbstverteidigung erlernen.

Die Grundlage des Systems sind 8 Arm- und 3 Beintechniken, welche ohne den Einsatz von Muskelkraft auskommen. Durch die geringe Anzahl dieser effektiven Techniken ist das System sehr schnell zu erlernen.

Somit haben auch scheinbar körperlich unterlegene Menschen die Möglichkeit, sich effektiv vor Angriffen zu schützen.

Entwickeln Sie durch das Erlernen der Elitary Club Selfdefence Techniken ein komplett neues Körpergefühl und Selbstbewusstsein. Entdecken Sie durch das Training vollkommen neue Möglichkeiten der Selbstwahrnehmung.

Persönliche Einschränkungen werden stark minimiert. Sie werden lernen, Konflikte ohne Gewalt zu lösen, die Opferrolle hinter sich zu lassen und sich gestärkt den Aufgaben des Alltages zu stellen.

Elitary Club Selfdefence bietet eine ausgewogene Kombination aus traditionellen Techniken und moderner Trainingslehre. Profitieren Sie von Techniken die sich über Jahrhunderte bewährt haben und von unserem starken Trainerteam.